रमजान 2025 सहरी और इफ्तार टाइम टेबल: 06 अप्रैल 2025
रमजान का पवित्र महीना मुसलमानों के लिए आत्मशुद्धि, इबादत और सब्र का समय होता है। इस दौरान सहरी और इफ्तार का समय जानना हर रोजेदार के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है। यह लेख 06 अप्रैल 2025 के सहरी और इफ्तार के सटीक समय, इस्लामी परंपराओं और आध्यात्मिक लाभों के बारे में विस्तार से बताएगा।
06 अप्रैल 2025 का सहरी और इफ्तार टाइम टेबल
नीचे दिए गए टाइम टेबल में भारत के प्रमुख शहरों के लिए समय दर्शाया गया है:
- दिल्ली: सहरी – 04:45 AM | इफ्तार – 06:42 PM
- मुंबई: सहरी – 05:12 AM | इफ्तार – 06:58 PM
- लखनऊ: सहरी – 04:38 AM | इफ्तार – 06:35 PM
- हैदराबाद: सहरी – 04:57 AM | इफ्तार – 06:43 PM
सहरी का महत्व और तैयारी
सहरी रोजे की शुरुआत का समय होता है, जो फज्र की अज़ान से पहले पूरा कर लिया जाता है। इस दौरान:
- हल्का और पौष्टिक भोजन करें, जैसे दलिया, फल और ड्राई फ्रूट्स।
- पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं ताकि दिनभर हाइड्रेटेड रहें।
- सहरी के बाद दुआ जरूर पढ़ें: “वा बिसौमिका अल्लाहुम्मा अतूबु इलैक” (हे अल्लाह! मैं आपके नाम पर रोजा रखता हूं)।
इफ्तार की पवित्रता और सुन्नतें
इफ्तार का समय ईश्वर की रहमतों का पल होता है। इस्लामिक परंपराओं के अनुसार:
- खजूर या पानी से रोजा खोलने की सुन्नत है।
- इफ्तार की दुआ: “अल्लाहुम्मा लक सुम्तु वा अला रिज़्किका अफ्तरतु” (हे अल्लाह! मैंने आपके लिए रोजा रखा और आपके दिए रिज़्क से इफ्तार किया)।
- जल्दी इफ्तार करना और सहरी को देर से करना सुन्नत है।
रमजान 2025 के विशेष पहलू
06 अप्रैल 2025 को रमजान का 27वां रोजा होगा, जिसे लैलतुल कद्र (शब-ए-कद्र) की संभावित रात माना जाता है। इस रात की फजीलत के बारे में कुरआन में कहा गया है:
“शब-ए-कद्र हजार महीनों से बेहतर है।” (सूरह अल-कद्र: 3)
रोजेदारों के लिए स्वास्थ्य सुझाव
- सहरी में प्रोटीन युक्त भोजन लें ताकि दिनभर एनर्जी बनी रहे।
- इफ्तार में तली हुई चीजों से परहेज करें।
- तरबूज, खीरा और नारियल पानी जैसे हाइड्रेटिंग फूड्स का सेवन करें।
निष्कर्ष
रमजान 2025 का यह पवित्र महीना हमें अल्लाह की नेमतों और रहमतों का एहसास कराता है। 06 अप्रैल के सहरी और इफ्तार के समय का ध्यान रखकर हम इस महीने की पूरी बरकत हासिल कर सकते हैं। आइए, इस रमजान को इबादत, सब्र और खैरात के साथ मनाएं।
